逐漸邁入夏天，連日高溫動輒超過30度，或許很多人跟小編一樣已經耐不住高溫紛紛按下冷氣開啟鍵了!

 

但家中如果有過敏兒可要注意，當心吹冷氣反而引起哈啾、鼻水連連！過了整個冬季，冷氣葉片想必累積

了許多灰塵，加上台灣氣候較潮溼，容易發霉，冷氣機內部可能藏有大量黴菌，若未妥善清潔就開啟，灰塵

、塵蟎或黴菌，便會隨著冷風四處飄散，吸入恐影響人體健康。

當鼻子吸入過敏原或冷空氣時，微血管會受到刺激，鼻黏膜便會腫脹，引起過敏反應，因此出現打噴嚏、

流鼻水、鼻塞、眼睛癢或頭痛等症狀，長期下來演變成慢性鼻炎。鼻過敏的好發時節可分為全年性和季節

性，有些患者不分季節，只要吸入灰塵或過敏原就會過敏；有些患者則會在換季時或花粉季時發作，發作時

頭昏腦脹，影響精神、工作效率和生活品質。

 

除了空氣清淨機外，開啟冷氣的你能做些甚麼呢?

 

1. 好好清理你的冷氣

許多灰塵與黴菌都藏在冷氣出風口與大家都沒注意到應該要更換的濾片，別讓冬天累積的灰塵影響了你的好心情!

 

2. 定時更換濾網/濾片

冷氣系統其實也有濾片/濾網! 不管是一般壁掛式冷氣或是中央空調，雖然不像專業人士可以更換裡面的過濾系統(HVAC)，

但你可以在出風口上貼上 "靜電過濾網"，攔截灰塵，毛髮與塵螨等等的過敏原。

 

3. 勤勞打掃環境及清洗寢具

居家環境中有許多過敏原會產生，最主要的除了冷氣以外，寢具也很重要! 掉落的頭髮，皮屑等，都是滋生塵螨的好東西，

因此定期更換清洗也非常重要! 除了解決過敏外，還能保證減少臉上痘痘呢!

 

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